LIGHT НА ТЕКУЩУЮ НЕДЕЛЮ: Среднесуточное потребление ≈ 1000 ккал. Данная программа сбалансированного питания на неделю подойдет для целей постепенного похудения, так как данный рацион избавляет от чувства голода, но насыщает питательными веществами. Заказать пробный набор за 450 грн. Телефон Отправить Понедельник: ( ккал:1031,5; Б:54,2; Ж:37,1; У:127,5; ) 1. Тосты с гуакамоле из авокадо и яйцом Пашот 2. Тайский салат с говядиной 3. Тальятелле с курицей 4. Бананово-грушевый смузи 5. Стейк из лосося со стручковой фасолью Вторник: ( ккал:1055,9; Б:71,1; Ж:38,2; У:97,2; ) 1. Яблочный штрудель 2. Грибной крем-суп 3. Томленная говядина по-бургундски с булгуром 4. Блины с куриным филе и грибами 5. Салат с креветками и шампиньонами Среда: ( ккал:1102,2; Б:106,3; Ж:62,1; У:88,1; ) 1. Сэндвич с тунцом и соусом "Цезарь" 2. Зеленый салат с бобами Эдамаме 3. Стейк куриный и гречневая каша с вешенками 4. Ягодный смузи с киви 5. Салат с запеченным лососем и каперсами Четверг: ( ккал:1082,1; Б:94,1; Ж:46,1; У:97,2; ) 1. Ванильные сырники с мёдом 2. Салат с запеченной тыквой и сыром бри 3. Паста "Болоньезе" 4. Запеченная форель на подушке из кукурузы 5. Салат с уткой и запеченной грушей в малиновом соусе Пятница: ( ккал:1051,5; Б:72,7; Ж:41,2; У:133,6; ) 1. Банановый тирамису 2. Салат "Цезарь" с курицей 3. Бифштекс из говядины с перловой кашей 4. Рулет с курицей, грибами и листьями шисо 5. Салат с запеченным перцем и сыром моцарелла Суббота: ( ккал:1091,2; Б:75; Ж:60,4; У:83,1; ) 1. Чиа с йогуртом и сухофруктами 2. Салат из экзотических фруктов 3. Котлетки из судака с киноа 4. Фаршированные перцы 5. Салат с курицей и грейпфрутом Воскресенье: ( ккал:1123,4; Б:70,7; Ж:51,3; У:92,5; ) 1. Шоколадно-банановые маффины 2. Салат с тунцом и каперсами 3. Кебаб из говядины и запеченным картофелем 4. Куриные фрикадельки с броколли и цветной капустой 5. Омлет с молодым горошком 5 ДНЕЙ - 2900 грн. стоимость дня - 580 грн. Имя Телефон * Специальное предложение: 3 сезонно-фруктовых смузи - 100 грн Услуги диетолога ( 300 грн / неделя ) Услуги тренера ( 500 грн / неделя ) Заказать Спасибо за заявку, наш менеджер свяжется с вами в течении 30 минут ! 7 ДНЕЙ - 3900 грн. стоимость дня - 555 грн. Имя Телефон * Специальное предложение: 3 сезонно-фруктовых смузи - 100 грн Услуги диетолога ( 300 грн / неделя ) Услуги тренера ( 500 грн / неделя ) Заказать Спасибо за заявку, наш менеджер свяжется с вами в течении 30 минут ! Более детальная информация по услугам диетолога/тренера - ссылка При заказе на месяц 10% скидка.
