Понедельник: ( ккал: 2532,1; Б:188,2; Ж:76,1; У:266,2; )
1. Тосты с гуакамоле из авокадо и яйцом Пашот
2. Чахохбили из индейки и кус кус с овощами
3. Тальятелле с курицей
4. Тайский салат с говядиной
5. Стейк из лосося со стручковой фасолью
6. Салат с авокадо и креветками
Вторник: ( ккал: 2571,9; Б:191,3; Ж:79,2; У:271,6; )
1. Яблочный штрудель
2. Грибной крем-суп
3. Томленная говядина по-бургундски с булгуром
4. Филе индейки и кус кус с томатом
5. Блины с куриным филе и грибами
6. Цезарь с слабосоленой семгой
Среда: ( ккал: 2492,1; Б:178,1; Ж:70,7; У:252,6; )
1. Сэндвич с тунцом и соусом "Цезарь"
2. Зеленый салат с бобами Эдамаме
3. Стейк куриный и гречневая каша с вешенками
4. Салат с индейкой гриль в медово-горчичной глазури
5. Лобио с красной фасолью
6. Салат с креветками и шампиньонами
Четверг: ( ккал: 2512,8; Б:182,5; Ж:76,2; У:259,1; )
1. Ванильные сырники с ягодным джемом
2. Салат "Цезарь" с курицей
3. Филе индейки и булгур с овощами
4. Паста "Болоньезе"
5. Запеченная форель на подушке из кукурузы гриль
6. Салат с уткой и мандарином в малиновом соусе
Пятница: ( ккал: 2602,8; Б:194,1; Ж:93,1; У:292,3; )
1. Банановый тирамису
2. Рулет с курицей и грибами
3. Медальоны с соусом наршараб и полента
4. Куриные рулетики и кус кус с чернилами каракатицы
5. Гуляш из говядины и рис паровой
6. Салат с запеченным перцем и сыром моцарелла
Суббота: ( ккал: 2512,3; Б:184,4; Ж:86,4; У:279,6; )
1. Фаршированные перцы
2. Салат из экзотических фруктов
3. Котлетки из судака с киноа
4. Филе индейки под грибным соусом и кус кус
5. Чиа с йогуртом и сухофруктами
6. Салат с курицей и грейпфрутом
Воскресенье: ( ккал: 2456,1; Б:182,5; Ж:864; У:286,1; )
1. Шоколадно-банановые маффины
2. Салат с тунцом и каперсами
3. Кебаб из говядины и запеченным картофелем
4. Куриные фрикадельки с гречневой кашей
5. Ризотто с белыми грибами и трюфельным маслом
6. Омлет с молодым горошком
5 ДНЕЙ - 3200 грн.
стоимость дня - 640 грн.
7 ДНЕЙ - 4300 грн.
стоимость дня - 615 грн.
Более детальная информация по услугам диетолога/тренера - ссылка
При заказе на месяц 10% скидка.