STRONG ELITE НА ТЕКУЩУЮ НЕДЕЛЮ:

 

 

 

Понедельник: ( ккал:2008,5; Б:135,8;  Ж:49,2;  У:257,9; ) 

 

1. Тосты с гуакамоле из авокадо и яйцом Пашот 

2. Чахохбили из индейки и кус кус с овощами
3. Рисовая лапша с морепродуктами  
4. Стейк из лосося со стручковой фасолью 

5. Салат с авокадо и креветками 

 

 

 

Вторник: ( ккал:1967,8; Б:135,3;  Ж:56,6;  У:228,8; ) 

 

1. Яблочный штрудель 

2. Блины с куриным филе и грибами

3. Томленная говядина по-бургундски с булгуром

4. Боул с бурым рисом и курицей тандури
5. Цезарь с слабосоленой семгой

 

 

 

Среда: ( ккал:1997,2; Б:116,9;  Ж:72,6;  У:222,5; ) 

 

1. Круассан с индейкой 

2. Салат с индейкой гриль в медово-горчичной глазури 
3. Дорадо запеченное с кукурузой гриль 
4. Красная фасоль и томленная говядина с овощами 
5. Теплый салат с креветками и шампеньонами

 

 

 

Четверг: ( ккал:2196,1; Б:114,7;  Ж:78,4;  У:234,1; ) 

 

1. Ванильные сырники с мёдом 

2. Филе индейки и булгур с овощами
3. Паста "Болоньезе" 
4. Запеченная форель с белым рисом 
5. Салат с уткой и запеченной грушей  в малиновом соусе

 

 

 

Пятница: ( ккал:1996,3; Б:117,9;  Ж:79,5;  У:251; ) 

 

1. Банановый тирамису

2. Рулет с курицей, грибами и листьями шисо
3. Куриные рулетики и кус кус с чернилами каракатицы
4. Бифштекс из говядины с перловой кашей
5. Салат "Цезарь" с курицей

 

 

 

Суббота: ( ккал:1985,4; Б:128,5;  Ж:87,2;  У:175,6; ) 

 

1. Фаршированные перцы 

2. Салат из экзотических фруктов
3. Котлетки из судака с киноа 
4. Филе индейки под грибным соусом и кус кус 
5. Салат с курицей и грейпфрутом 

 

 

 

Воскресенье: ( ккал:1991,2; Б:114,9;  Ж:57;  У:254,7; ) 

 

1. Шоколадно-банановые маффины 

2. Салат с тунцом и каперсами
3. Ризотто с белыми грибами и трюфельным маслом  
4. Кебаб из говядины и запеченным картофелем 
5. Омлет с молодым горошком  

5 ДНЕЙ - 3400 грн.

стоимость дня - 680 грн.

7 ДНЕЙ - 4500 грн. 

стоимость дня - 640 грн.

Более детальная информация по услугам диетолога/тренера - ссылка 

При заказе на месяц 10% скидка.